PINCELADAS NO INCONSCIENTE - Quando Expectativas Não São Atendidas

 Pinceladas no inconsciente

Quando expectativas não são atendidas

Quando se tem grande expectativa em relação a alguém e essas expectativas não são atendidas podemos gerar uma somatização corporal chamada sinusite, que fazendo parte de distúrbios do sistema respiratório, reflete dificuldades de interação com o ambiente e irritação com alguém bem próximo devido a dificuldades em aceitar uma frustação num relacionamento. Então, libertar-se dos anseios em relação aos outros e aceitar que ninguém existe para suprir nossas necessidades diminuirá as crises ocasionadas pela inflamação ocasionada pelas frustrações. Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

(61) 99978-7951

lgumes@gmail.com

Instagram: @lianagumes e @corpo_decifrado

PINCELADAS NO INCONSCIENTE - Não está bom o bastante

 Pinceladas no inconsciente

Não está bom o bastante

O fígado é o órgão que organiza, cria métodos e dirige a melhor forma de funcionamento do sistema digestório. Quando criamos resistência em mudar os conceitos e valores internos; temos excesso de zelo em tudo que fazemos; nos colocamos com insegurança e indecisão diante de outros posicionamentos, o colesterol acaba ficando alto. Então, o melhor é agirmos como o fígado, buscando agir com flexibilidade e vendo sempre o melhor caminho possível. Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

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PINCELADAS NO INCONSCIENTE - Desapego

 Pinceladas no inconsciente

Desapego

O acúmulo de golpes contínuos como amor perdido; traições; frustrações; preocupações; perdas financeiras, faz com que fiquemos apegados ao passado, e assim não conseguimos aceitar a realidade das perdas e muitas vezes acaba provocando a diabetes. O “doce” da vida acabou, e passamos a temer o futuro que pode ter um gosto “amargo” e nos tornamos inseguros. Tudo o que passamos e deixamos ir pelo desapego nos ensina algo e nos faz mais leves, e uma vez que ficamos mais leves discernimos melhor, evitando passar pelas mesmas coisas de novo. Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

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PINCELADAS NO INCONSCIENTE - Conhecer a si mesmo dá trabalho!

Pinceladas no Inconsciente

Conhecer a si mesmo dá trabalho! E sofrer dá?

Opa se dá! Acordar todo dia com a sensação que o dia vai ser difícil e que coisas ruins vão acontecer, ficar com raiva; medo; ansiedade; angústia; brigar com quem gosta e com quem não gosta; ir para o trabalho que detesta; procrastinar decisões e projetos; adoecer; não entender e nem ser entendido! Então, ao acordar, sente-se na beirada da cama, coloque os pés no chão e fique com a coluna ereta. Faça uma respiração consciente, lenta, ritmada e cadenciada inspirando pelo nariz e expirando pela boca, pelo menos 5 vezes. Isso vai trazer quimicamente para seu corpo uma sensação de centramento e paz. Depois disso, avalie se não vale a pena investir na doçura da vida a partir do autoconhecimento. Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

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