Pinceladas no Inconsciente - Poder da Mente

 Pinceladas no inconsciente

Poder da mente

O que equilibra a mente inconsciente x mente consciente? O autoconhecimento! Por que? Porque nossa mente inconsciente é atemporal e a consciente vive no presente. Então quando trazemos memórias de medo e fracasso, por exemplo, nossa mente consciente reflete: estou vivendo isso agora? Para que me servem essas memórias? Para me deter ou para que eu tenha cautela nas minhas escolhas? Essa reflexão faz com que criemos novos padrões de comportamento que são guiados pelo nosso inconsciente. Xô repetição de ciclos! Escolho o melhor para mim! Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

(61) 99978-7951

lgumes@gmail.com

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Pinceladas No Inconsciente - Amargura

 Pinceladas no inconsciente

Amargura

O que fazer quando o controle nos foge das mãos e as coisas não acontecem conforme o planejado? Quando as pessoas não agem conosco como deveriam agir? Quando não somos reconhecidos pelo que fazemos e quando falhamos? Quando o que gostamos de fazer não sustenta a família e temos que ganhar dinheiro com algo que nos tira o prazer de viver? Quando perdemos o amor da nossa vida? Quando não vemos sentido na vida? Parece que o mundo acaba. Respire! Fechemos os olhos e busquemos na memória sensorial um momento de felicidade. Nos vejamos sorrindo e cheios de vida nos reconectando com essa emoção. Que esse seja o combustível para mudarmos nossas vidas! Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

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Pinceladas No Inconsciente - Pensamento Positivo

 Pinceladas no inconsciente

Pensamento positivo

Por que ter pensamento positivo não resolve tudo? Porque pensar positivamente é apenas uma das coisas importantes a se fazer para criar aquilo que desejamos. Se esses pensamentos não estiverem compatíveis com nosso sistema de crenças e nossas sensações, serão apenas pensamentos positivos. Para que surtam efeito é necessário que haja uma conexão verdadeira entre o querer/escolher e o sentir, então, quanto mais nos conhecemos, mais percebemos nossas limitações e as modificamos, e a partir daí os pensamentos positivos nos trarão o que queremos. Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

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Pinceladas No Insconsciente - O Que É Crença?

O que é crença?

Crença é tudo aquilo que sentimos ser verdade! Nos impressiona e traz para nosso corpo sensações que validam a crença. Por exemplo, quando passamos por uma situação do tipo levar um fora do namorado/namorada depois de dizermos o que sentimos, e ao passar por essa situação nós sentimos uma emoção que nos diz “tá vendo! Não devia ter falado! Isso sempre acontece comigo! Não posso dizer o que penso porque sou sempre rejeitado/rejeitada”. Isso é uma crença! O que fazer? Não ser o que somos? Não dizer o que pensamos? Jamais! Investir no autoconhecimento e na autovalidação limpa as crenças limitantes e passamos a não temer o abandono dos outros porque passamos a nos reconhecer como dignos de sermos quem somos. Fica a dica!

Liana Gumes

Terapeuta Integrativa – Facilitadora de bem-estar e saúde

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